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（中央社記者江俊亮嘉義市20日電）腎臟病變長期名列台灣10大死因之一，由於腎臟病初期可能症狀不明顯，因而容易被忽略，為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。

台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示，隨著醫療、公共衛生和生活水準提高，國人平均壽命延長，慢性疾病也逐漸取代急性疾病，成為臨床疾病的主流。

腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間，一直名列台灣10大死因之一；而慢性腎臟病的盛行率，也由過去的1.99%上升屏東縣枋寮鄉情趣禮品玩具至11.9%。

由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療，不但影響病人與家人的生活，也成為健保財務的沉重負擔。

陳致中指出，人體有良好的代償機制，因此腎臟病初期可能症狀並不明顯；而慢性腎臟病的患者中，也僅10%知道自己罹患腎臟疾病，這些都可能延誤疾病的發現和治療。

有鑑於此，陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」，就是適量的鹽量攝取，限量食用醃製食品，或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。

至於「腎」行，則是要有健康的生活行為，做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。

他說，所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查；少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃；沒有鮪魚肚（拒絕肥胖）。

此外，陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿，並自我監測與定期健康檢查；若尿液型態異常，應尋求專業醫師協助，如此才能成為人生的「腎」利組。1051220

中國時報【陳可文╱澎湖報導】

醫療問題一直是澎湖鄉親最大的痛，澎縣府為突破困境，大步跨出，主動與高雄榮民總醫院、義大醫院、高雄醫學大學、阮綜合醫院及高雄長庚醫院，簽訂策略聯盟，盼在南台灣醫界5大門派加持之下，打通任督二脈。

衛生局提升澎湖醫療品質提出「彰化縣伸港鄉情趣娃娃類診所」、「醫療倍增」計畫，希望透過合作，引進更多醫療資源，健全地方醫療網。

縣府主動出擊，獲高榮、義大、高醫、阮綜合及高雄長庚醫院鼎力相助，締結策略聯盟，簽署合作協議，未來，各醫院將派遣專科醫師至澎湖服務，健全轉診管道，落實在地醫療。

策略聯盟合作內容，包括雙方互派人員，接受醫療服務、醫學教育指導或訓練、派遣醫師及醫事人員提供診療、諮詢、學術演講、教學示範、合作研究等交流服務。

縣長陳光復指出，感謝各大醫院醫療團隊支持，為鄉親醫療診治服務，期許「天使團隊」未來提升在地醫療能量，彌補例假日醫療服務缺口。

高榮院長劉俊鵬表示，高榮肩負澎湖醫療後送第1順位責任醫院，每年收治、後送轉診病患，占全台醫院7成，目前正規畫協助澎湖建立完善醫療網、及提供遠距醫療服務。

高雄長庚院長李炫昇說，歷年榮獲國家品質金獎標章，擁全國最強醫療團隊，將全力協助澎湖醫療，讓鄉親不再千里迢迢奔波，跨海就醫，補足在地不足醫師人力。

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